-20 kiloa leikkauksen jälkeen

No, okei. Sata grammaa vielä vajaa, mut eihän se näissä kilomäärissä ole kuin hyttysen pieru!
Tänään ekan kerran töissä työkaveri alkoi ihmetellä et syönkö lounaaksi tosiaan vain puolikkaan keiton. Kerroin siinä sitten kaikkien kuullen et olen ollut lihavuusleikkauksessa ja siitä syntyikin sit hetkeks aika vilkas keskustelu. Joku kommentoi ettei osaa ajatella että olisin ollut niin iso joskus. Eipä kai jos on oppinut tuntemaan mut tän kokoisena ;)
Mun työvaatteet tuli ja ne on liian isot. Aion nyt vetää niitä perässäni ja sit ku meinaan hukkua niihin ni pyydän pienemmät.
Ruokailut menee samalla tavalla kuin ennenkin. Juomista tarttis tehostaa. Herkkuja menee niin kuin ennenkin. Painonpudotus on hidastunut selvästi. Aiemman kilo/viikko menee nyt 200-400g/viikko. Olen tyytyväinen niin kauan kuin painoa ei tuu takasin päin :)

Paino 91.1kg

Viikko töissä ja puoli vuotta hurahtanut

Niinpä niin! Leikkauksesta on huomenna puoli vuotta! Aika on menny hurjan nopeesti. Painoa pudonnut 400g vajaa 20 kiloa leikkauksen jälkeen ja sitä ennenhän meni jo 22 kg. Ei tässä voi olla kuin tyytyväinen.

Töissä syöminen on tosiaan hankalampaa kuin luulin. Tauolla ei kovin paljon kerkeä syömään ja musta tuntuu et mielitekoja on alkanut tulla iltaisin. Mä en oikein keksi mitä söisin päivällä, mut aika paljon on rahkaa ja maitotuotteita mennyt. Ajattelin et niistä tulis sit se proteiini. Edes. Ja jos vaan pitäis järjen päässään ni illan syömisetkin pysyis järkevinä. Makeeta tulee popsittua. Viikonloppuna söin aika huoletta myös jätskiä. Pakkohan sitä on maistaa kun Ben & Jerry´s :ltä tulee uusia makuja! Paino kuitenkin pudonnut.

Paino 91,4kg

Uusi elämäntilanne

Tai no ei tää nyt niin uusi ole, oon mä ennenkin ollu töissä, mut en koskaan leikkauksen jälkeen! Ilmeni nimittäin ihan uusi ongelma. En pysty tauoilla syömään desiä-paria enempää ja vaikka se riittää täyttämään vatsan, tulee väkisinkin tunne et päivän kalorit jää aika vähäisiks. Tän päivän syömiset: Aamulla kolme liotettua luumua + vettä, Aamupalaksi olojogurtti, johon sekoitin n. 4tl pikapuurohiutaleita, lounaaksi meni 1 banaani ja sokerikorppu (nipin napin) ja välipalaksi taas olo+pikapuurohiutaleita. Kotona söin kauhallisen lihakeittoa, viipaleen ruisleipää ja hiukan maitoa. Meinas mennä överiks, mut onneks en sentään oksentanut. Äsken söin kalinka on top jogurtin ja jotain kai vois illalla vielä syödä. Lisäksi oon juonut vettä ja options kaakaota maidolla.Aika pienet määrät siis, vai mitä. Huomiseksi otan lihakeittoa evääksi ja yritän syödä siis jonkun ruuan oikein lounaaksi. Mielenkiintoista nähdä mitä tää tekee painolle, nyt oli taas hiukan paino pudonnut. Ja hei, mun BMI on alle 30, eli olen "enää" lievästi ylipainoinen!

Paino 91,8kg

Pääsiäismaanantai

Pääsiäinen alkaa olla ohi ja huomenna alkaa arki. Söin pääsiäisen aikana yhden mignon munan, mämmiä kermalla, jätskiä ja kaks 100 gramman pussia tv-mixejä. Siinä pääsiäisen herkut, eli aika lailla jäi vajaammaks esim. suklaan osalta kuin vaikka viime pääsiäinen. Mämmiäkin söin ihan riittävästi, vaikka meni "vaan" vajaa rove.
Tänään kävin salilla ja siellä olikin aikamoinen kuhina, ihmiset oli tulleet viettämään vapaapäiväänsä sinne. Sain kuitenkin ohjelmani tehtyä ihan kivuttomasti, eli ei alkanu vituttaa ahtaus.
Kävin viime viikolla myös ekalla lenkkarilenkillä ja mulla oli vaan fleece takkina. Hyvin tarkenin, mut varpaisiin tuli rakot :( Tää vuodenaika on just parasta aikaa ulkoilulle kun luonto alkaa herätä, eikä oo vielä liian kuuma. Ihanaa.
Paino on aika lailla samoissa kuin on ollutkin, onhan se hiukan laskenut. Mulla alkaa bmi olla kolmenkympin puolella!
Mustarastas laulaa :) Ihanaa kun on kevät!

Paino 92,1kg.