88,4kg

Mielenkiintoinen juttu. Kun antaa hiukan löysää, eli n. kerran viikossa syö hiukan hyvää, esim. jäätelön, ni paino putoaa. Totaalikiellossa ei pudonnut. No paskanmarjat, sattumaahan se oli, mut kiva joka tapauksessa et ON pudonnut. Ei oo kovin palkitsevaa kieltäytyä ihan kaikista herkuista, eikä paino silti laske. Viikonloppuna olin kaupassa ja näin uuden domino maraboulevyn. Pitelin sitä käsissäni ja mietin miltä se maistuu. Varmaan ihan taivaallisen hyvältä. Sit mietin et jos ostan koko levyn, ni myös syön koko levyn. Niinpä laitoin sen takaisin hyllylle (kuvitelkaa!) ja mietin että maistan sitä sitten kun olen käynyt vuosikontrollissa. Voin vaikka ostaa levyn töihin, maistaa palan ja jättää loput taukohuoneen pöydälle. Ihan kokonaan en nameista kieltäytynyt. Ostin jätskituutin. Ässätuutin. En siis edes mitään säälittävän kokoista pingviinituuttia vaan ässätuutin. Ässätuutin. Siinä tuli namihimo tyydytettyä, sain proteiineja ja yhden aterian. Se nimittäin täyttää sen verran ettei hetkeen ollut nälkä. Oli meillä tänäänkin taukohuoneessa suklaata tarjolla. Mut mietin miltä se maistuis mun suussani ja totesin että en mä oikeastaan halua sitä syödä. Toi on tepsinyt muuten monet kerrat. Karkkihyllyllä mietin et jotain hyvää tekis mieli. Sit mietin miltä mikäkin maistuu, eikä sit enää teekään mieli. On käynyt jopa niin että oon karkkihyllyltä lähtenyt hakemaan jätskiä tai rahkaa. Jotenkin pidän niitä ravitsemuksellisesti parempina kuin karkkia ja / tai suklaata. Ja kenenkään ravitsemusterapeutin ei tarvitse kumota mun luuloani. Kiitos. Joo mut siis aiemmin menin karkkihyllylle ja katselin valikoimaa: Toi on hyvää, tota tekee mieli ja kaikki päätyi ostoskoriin. Nyt tosiaan mietin mitä mun OIKEESTI tekee mieli, vai tekeekö mieli ollenkaan. Kun kuitenkaan en syö karkkia joka päivä, niin haluan jotain sellaista, mikä tosiaan maistuu hyvältä, en halua tuhlata herkkuhetkeä siihen että en pidäkään karkin mausta. Onhan makutottumukset muuttuneet, jotkin lempisuklaat maistuu kumman teolliselle nykyään ja fazun sininen maistuu ihan vaan sokerilta. Kummallista. Salilla kävin myös tänään ja olo on nyt suihkun jälkeen, yöpaita päällä ja villasukat jalassa aika bueno. Isossa mukissa on options kaakaota. Suosittelen. Oon syönyt tänään aika vähän, huomasin sen salilta tullessani, mut listaan tähän kuitenkin tän päivän sapuskat. Aamulla lasi vettä, jossa liuotettuna kolme kuivattua luumua. Aamupalaksi puolikas purkki rahkaa, puolikas pilttipurkki (persikkabanaani) ja puolikas (iso) banaani. Lounaaksi salaattia, jossa oli jotakin salaatinlehteä, persikkakuutioita, sinihomejuustoa, kurkkua, tomaattia, kanakuutioita ja salaatinkastiketta. Se oli kolmasosa cittarin valmissalaatista. Puolikas lasi appelsiinituoremehua. Välipala kuten aamupala + kaksi karpalokeksiä (niitä täysjyväisiä) Kotona söin frost rice krispiesejä n. desin + desi maitoa Salin jälkeen exquisa vaniljarahkaa puolikas purkki (sellainen iso pyöreä) Iltapalaksi vielä 2 viipaletta polar-juustoa ja options kaakaota (4tl options, vettä 3dl, maitoa 1 dl) Nälkä ei oo ollu, paitsi just ennen aamupalaa.Johtunee siitä etten ehtinyt juoda siinä välissä ollenkaan.